Snark & Antiapnéskenor

Snarkning betraktas som ett allt större problem i dagens samhälle. Med ökad ålder sker en förslappning i svalget som förvärras av övervikt, rökning och alkoholkonsumtion. En stor del av snarkningar kan leda till sömnapné, vilket innebär periodvis upprepade andningsuppehåll och korta sömnavbrott med en fragmenterad nattsömn som följd. Sömnstörningen resulterar i att patienterna inte får tillräckligt med kvalitativ sömn och därför känner sig trötta på dagen, vilket främst upplevs vid stillasittande eller under inaktiva perioder av dagen. Många somnar framför TV:n eller bakom ratten med ökad risk för trafikolyckor eller andra olyckor. Långvarig obehandlad sömnapné kan även leda till depression. Det finns även ett tydligt samband mellan sömnapné och hjärt-kärlproblem.


Förutom allmänna råd som viktminskning, rökstopp och minskad alkoholkonsumtion finns ytterligare behandlingar som kirurgi, CPAP (näsmask) och antiapnéskena (snarkskena). Antiapnéskenan är enkel att använda och har god effekt vid lätt till måttlig sömnapné. Det är viktigt att apnéskenan är individuellt anpassad och tillverkad av specialistutbildad tandläkare, då dess syfte är att dra fram underkäken och därmed öka luftflödet och utrymmet i svalget under sömnen.


Enkla ”snarkskenor” som säljs genom apoteket eller internet rekommenderas däremot inte som sömnapnéterapi då effekten inte är dokumenterad och det föreligger ökad risk för permanenta biverkningar. För att du som patient ska få din antiapnéskena till sjukvårdstaxa behöver du ha en remiss med en fastställd diagnos. Detta kan du endast erhållas efter en sömnutredning hos din läkare. Självklart kan vi även lämna ut en antiapnéskena för de som saknar remiss, dock till självkostnadspris.